Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 100,24g | Carbs : 40,92g.
Pequeno Almoço: PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Continente Manteiga Magra, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Pingo Doce Ovo M, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. Snacks/Outros: Salada Verde Mista, Milbona High Protein Mousse Chocolate , Perna de Frango sem Pele, Ocean Sea Lombo de Pescada-do-Chile. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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