Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5692 kcal
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Líp: 253,23g | Prot: 119,19g | Carbs : 705,16g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Café Expresso, Centrum Cerebrum, BERBERINE 1000MG, VITAMIN K2 200UG, 5 HTP - 100MG, Taurina, Probiotico 20 Strains 40B CFU, L-Glutamina. Almoço: Continente Pistacio Torrado , Tangerinas, Castanhas-do-Pará, Banana. Jantar: Pastel de Nata, Pingo Doce Guardanapo , Continente Croissant Folhado com Creme de Ovo, Jesuíta, Aldi Delícia de Amêndoa, Banana. Snacks/Outros: Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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