Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4735 kcal
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Líp: 213,86g | Prot: 160,30g | Carbs : 503,74g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, BERBERINE 1000MG, VITAMIN K2 200UG, 5 HTP - 100MG, Taurina, Probiotico 20 Strains 40B CFU, L-Glutamina. Almoço: Maçã, Amêndoas, Banana, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Aldi Delícia de Amêndoa, Continente Croissant Folhado com Creme de Ovo, Jesuíta. Jantar: Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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