Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 69,07g | Prot: 142,54g | Carbs : 239,04g.
Pequeno Almoço: Kiwi, HSN Evowhey, Pão de Forma Integral, Aveia, Ovo Cozido. Almoço: Abacaxi, Pingo Doce Arroz Branco, Mercadona Filetes de Pescada. Snacks/Outros: HSN Evowhey, Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Manteiga de Amendoim, Aveia, HSN Evowhey, Aveia, Banana. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielCastro12
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