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De Zaterdag was weer te gezellig, te veel gegeten en gedronken.
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76,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 51,16g | Carbs : 97,16g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Milner Smeerkaas Komijn, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Jantar: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Outros: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Heb je iets leuks gedaan?
11 fev 24 por membro: SabineS85
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Gewoon gezellig thuis met z'n 3en, niet heel veel bijzonders dus behalve lekker eten.
11 fev 24 por membro: Gerrika G
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Maar er dan toch van genoten
11 fev 24 por membro: gezonderleven
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11 fev 24 por membro: Gerrika G
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Histórico de Peso de Gerrika G
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