Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 152,36g | Prot: 154,75g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Vital Tribulus Terrestris, VITAMIN K2 200UG, 5 HTP - 100MG, Taurina, L-Glutamina. Almoço: Café Expresso, Pepino (Descascado), Auchan Cenoura Ralada, Beringela, Continente Atum Natural , Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Tomates, Ovo. Jantar: Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Abacate, Continente Rúcula Selvagem, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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