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Mais uma semana que passou , dieta exactamente igual e a descida continua !! Esta semana à nova avaliação vamos vir o que diz o Coach !! A definição tem melhorado bastante e não noto perda de massa magra , parece estar td a ir bem !!! Vamos ver o que ele pensa da descida de peso !
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71,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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