Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2015
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3280 kcal
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Líp: 125,19g | Prot: 231,92g | Carbs : 292,11g.
Pequeno Almoço: Cerejas Doces, Alpen Muesli sem Açúcar, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Brasa, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Sopa de Legumes, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Alface de Folha Verde, Bife de Peru Grelhado, Chouriços. Snacks/Outros: Danone Danio Morango, Clara de Ovo Cozida, Panrico Pão de Forma Integral, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Panrico Pão de Forma Integral, Panrico Pão de Forma Integral, Nutella Nutella, Danone Danio Morango. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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