Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 31,59g | Prot: 55,29g | Carbs : 68,24g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Carreteiro, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Parmalat Wheyfit Baunilha , Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Açúcar, Café (Infusão). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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