Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 77,66g | Prot: 214,04g | Carbs : 177,83g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Continente Abacaxi, Continente Rúcula Selvagem, Fígado de Vaca. Jantar: Abacate, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Outros: Continente Kiwi. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhar / Correr - 20 minutos, Step - 12/3 - 43 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 57 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de soares.silva
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