Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 80,20g | Prot: 106,18g | Carbs : 212,82g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Grego Pessego, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almoço: Brócolos, Esparguete (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Lanche: Pastel de Nata, Go Natural Wrap de Salmão Fumado, Frubis Morango Desidratado com Chocolate Negro. Jantar: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Feijão Verde, Peito de Frango, Refogado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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