Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4940 kcal
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Líp: 172,72g | Prot: 198,08g | Carbs : 525,21g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Solgar Taurina, HIVITAL BERBERINE 1000MG, Hivital Probiotico 20 Strains 40B CFU, HIVITAL VITAMIN K2 200UG, NOW 5 HTP - 100MG, Scitec Nutrition L-Glutamina, Iswari Psyllium. Almoço: Continente Abacaxi, Água de Coco, Papaia, Frutorra Amêndoa com Pele, Quinoa, Papaia, Fígado de Vaca. Jantar: Pingo Doce Azeite, Compal Grão de Bico. Snacks/Outros: Papaia, Jesuíta, Continente Croissant Folhado com Creme de Ovo. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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