Jornal de soares.silva, 09 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024

61,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 março 2024:

3 kcal

Líp: 0,15g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,07g. Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Café Expresso. mais...

2427 kcal

Exercício: Caminhar / Correr - 35 minutos, Step - 12/3 - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de soares.silva