Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 80,74g | Prot: 50,40g | Carbs : 22,75g.
Pequeno Almoço: Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Sweetener Tablets. Almoço: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Clover Feta Plain, Butter , Clover Feta Plain, Broccoli . Jantar: Egg (Whole) , Coconut Oil. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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