Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Líp: 115,25g | Prot: 113,75g | Carbs : 177,39g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almoço: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Burger King Asas de Frango, McDonald's Double Cheeseburguer. Jantar: Cigala Arroz Agulha, Magnum Mini Amêndoas , Jerónimos Leite de Coco Light, Bife de Peru Grelhado, Azeite. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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