Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 116,28g | Prot: 95,14g | Carbs : 200,51g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almoço: Carte D'Or Gelado Baunilha, Pingo Doce Crepes com Recheio de Chocolate, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Branco, Stec Linguiça . Jantar: Guacamole, Mercadona Fajitas, Mexifoods Tortillas de Trigo. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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