Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 86,10g | Carbs : 126,11g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almoço: Prozis Oven Pasta with Feta & Cherry Tomatoes . Lanche: Prozis Clear Whey Isolate Mango-Peach. Jantar: Nestlé Mars Protein, Sopa de Batata, Sopa de Feijão. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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