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Dat is mooi 😊
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74,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 83,53g | Prot: 74,32g | Carbs : 111,45g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Aldi Oude Kaas, Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Jantar: AH Kipdijfilet, Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Perfekt Oosterse Wokmix, Uien. Snacks/Outros: Lidl Cashewnoten, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, 2Keep Protein Bar Salted Caramel, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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