Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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99,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 20,94g | Prot: 62,59g | Carbs : 47,03g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Ovo Cozido, Mercadona Presunto Serrano, Banana. Jantar: Continente Pudim + Proteína Caramelo. Snacks/Outros: WAY UP Barra Proteica Cookies and Cream. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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