Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 98,08g | Prot: 163,01g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Almoço: Laranjas, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Sardinhas em Azeite. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Izidoro Salsichas Frankfurt. Snacks/Outros: Maçã, Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite, Laranjas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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