|
Начинала. Свой путь в феврале с веса 62 кг.
Потом сорвалась🥲
11.03.2024г начала снова Правильно Питаться
Мой вес был 58.60
На сегодняшний день мой вес 55,9 😁
Кто молодец , я молодец 😂
Добавила тренировки , занимаюсь уже 5 день подряд .Все болит 🥲
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 9,43g | Prot: 50,12g | Carbs : 46,48g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Jantar: Куриная Ферма Голень с Кожей. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|