Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 87,93g | Prot: 53,31g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça Toscana, Linguiça Assada. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Nestlé Crunch Bombom, Garoto Bombom Mania, Garoto Mundy Mousse, Garoto Bombom it Coco, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Serenata de Amor, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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