Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 55,60g | Carbs : 142,14g.
Pequeno Almoço: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Almoço: Freshona Polpa de Tomate, Continente Medalhões de Pescada, Cigala Arroz Agulha, Azeite. Jantar: Kit Kat Kit Kat, Freshona Polpa de Tomate, Jaruco Carne Picada de Bovino, Esparguete (Cozido), Azeite. Snacks/Outros: Continente Chourição, Continente Pão Bijou, Snack Day Tiras de Milho, Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Continente Bolacha Tostada. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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