Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 73,52g | Prot: 51,96g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Sementes de Linhaça, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Crumble de banana caramelizada low carb, Cacau Show Panetone La Creme. Snacks/Outros: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Duetto, Da Colônia Pé de Moleque Crocante, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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