Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 41,91g | Carbs : 133,01g.
Pequeno Almoço: Continente Manteiga Magra, Pão Bijou. Almoço: Calvé Maionese, Salsichas tipo Frankfurt Salsichas tipo Frankfurt, Pão Bijou. Jantar: Tomates, Vinho Branco de Mesa, Freshona Polpa de Tomate, Jaruco Carne Picada de Bovino, Combino Massa Espirais Tricolor, Azeite. Snacks/Outros: Continente Chocolate de Leite, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Continente Amendoim Torrado com Sal, Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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