Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 57,55g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Gerookte Zalm, Jumbo Amsterdamse Uien, AH Dunne Maiswafels Proteine, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: AH Taco Schelpen, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Outros: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Red Band Winegums, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Twix Twix Mini, Snickers Mini, Mars Mini Mars, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Pepsi Max. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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