Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 105,08g | Prot: 101,29g | Carbs : 149,33g.
Pequeno Almoço: Chouriços, Pão de Trigo Partido, Café Espresso com Leite. Almoço: Ovo Estrelado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Iglo Esparregado, Bife de Carne de Vaca, McDonald's Batatas Fritas (Média). Jantar: Ovo Estrelado, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, McDonald's Batatas Fritas (Média). Snacks/Outros: Continente Cavalas em Azeite e Sal, Cerveja. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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