Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1174 kcal
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Líp: 69,19g | Prot: 81,72g | Carbs : 51,52g.
Pequeno Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bolo de banana com farofa e canela low carb paleo. Snacks/Outros: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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