Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 68,92g | Prot: 72,49g | Carbs : 81,11g.
Pequeno Almoço: Dulcesol Dolce Soles, Chá Verde. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Camarão Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Ovos de Codorniz, Ovo, Linessa Queijo Quark, Pão de Trigo Integral, Matinal Queijo Fresco de Cabra. Snacks/Outros: Pingo Doce Salame de Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceros
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