Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1116 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 78,25g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: Kiwi, SoNatural Kefir 100% Natural. Almoço: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Bacalhau Cozido. Jantar: Pão de Mistura, Rice Dream Leite de Arroz. Snacks/Outros: Atkins Barra Energética Chocolate, Maçãs Granny Smith, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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2291 kcal
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Exercício:
cicling - 1 hora, Caminhada - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheilinha1
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