Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 26,62g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Ananás, Kefir, Café. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Ananás, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Ananás. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheilinha1
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