Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 80,73g | Prot: 67,28g | Carbs : 271,33g.
Pequeno Almoço: Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Almoço: Виноградный Сок, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Пирог, Варенье. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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