Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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56,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 60,31g | Carbs : 134,56g.
Pequeno Almoço: Pastel de Nata. Almoço: Continente Esparguete à Bolonhesa. Jantar: Arroz Branco, Azeite, Parmalat Bechamel, Camarão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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