Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
443 kcal
|
Líp: 16,13g | Prot: 43,64g | Carbs : 40,65g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Cem Porcento Sementes de Chia, Café, Juvamine Cellislim. Almoço: Abacate, Ovo Cozido, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural, Brócolos. Jantar: Courgette, Salutem Farelo de Trigo, Clara de Ovo. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Game_over
|