Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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65,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 51,65g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Blackberries, Blueberries, Raspberries. Almoço: Vinaigrette Dressing, Organic Girl Baby Kale, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Safeway Baby Carrots, Tanimura & Antle Radish. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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