Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1791 kcal
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Líp: 68,68g | Prot: 111,83g | Carbs : 178,57g.
Pequeno Almoço: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Área Viva Sementes de Sesamo, Sementes de Linhaça. Almoço: Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado, Lipton Rich Earl Grey, Café Expresso, Canela. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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