Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2016
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 117,56g | Carbs : 85,16g.
Pequeno Almoço: Saloio Queijo Fresco Magro. Almoço: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Sardinha em Óleo (Enlatado), Tomates. Snacks/Outros: Bolo de Laranja, Peras, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarieLisbonne
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