Data de Início : 17 jul 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 83,7 kg
21 abr 24	83 kg	Fraco
07 abr 24	83,1 kg	Não Aplicável
10 mar 24	82,7 kg	Fraco
19 fev 24	83 kg	Não Aplicável
04 fev 24	81,9 kg	Não Aplicável
05 jan 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	81,8 kg	Fraco
08 dez 23	81,4 kg	Não Aplicável
27 out 23	81,2 kg	Não Aplicável
13 out 23	81,5 kg	Não Aplicável
29 set 23	81,5 kg	Não Aplicável
01 set 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	80,7 kg	Fraco
21 jul 23	80,7 kg	Não Aplicável
05 jul 23	81 kg	Fraco
20 jun 23	81,1 kg	Não Aplicável
22 mai 23	80,9 kg	Não Aplicável
13 mar 23	79 kg	Fraco
13 fev 23	78,5 kg	Fraco
30 jan 23	78,6 kg	Fraco
13 jan 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	78,4 kg	Fraco
08 dez 22	78,4 kg	Fraco
23 nov 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	78,7 kg	Fraco
26 out 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	79,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	81,1 kg	Não Aplicável
17 ago 22	81,2 kg	Não Aplicável
30 jul 22	81,4 kg	Não Aplicável
18 jun 22	78,8 kg	Não Aplicável
04 jun 22	77,7 kg	Não Aplicável
21 mai 22	78,6 kg	Fraco
07 mai 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	79 kg	Fraco
14 abr 22	78,8 kg	Fraco
31 mar 22	78,3 kg	Não Aplicável
17 fev 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	78,6 kg	Fraco
30 jan 22	78 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	79,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	80,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	81,4 kg	Fraco
28 ago 21	81,9 kg	Não Aplicável
13 ago 21	81,2 kg	Não Aplicável
30 jul 21	80,3 kg	Fraco
16 jul 21	81,4 kg	Não Aplicável
02 jul 21	81,2 kg	Fraco
18 jun 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	81,2 kg	Não Aplicável
21 mai 21	81,1 kg	Não Aplicável
07 mai 21	80,5 kg	Não Aplicável
23 abr 21	80,4 kg	Não Aplicável
09 abr 21	80,2 kg	Fraco
26 mar 21	80,4 kg	Não Aplicável
12 mar 21	80,8 kg	Não Aplicável
26 fev 21	80,4 kg	Não Aplicável
12 fev 21	80,3 kg	Não Aplicável
29 jan 21	80,2 kg	Não Aplicável
15 jan 21	80 kg	Não Aplicável
01 jan 21	80,1 kg	Não Aplicável
18 dez 20	79,8 kg	Não Aplicável
04 dez 20	79,9 kg	Não Aplicável
20 nov 20	78,8 kg	Não Aplicável
06 nov 20	79 kg	Fraco
23 out 20	78,4 kg	Fraco
09 out 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	78 kg	Fraco
25 ago 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	77,3 kg	Fraco
16 jun 20	76,4 kg	Fraco
02 jun 20	75,6 kg	Fraco
19 mai 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 20	76,3 kg	Fraco
21 abr 20	75,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	76,7 kg	Fraco
30 mar 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	75,4 kg	Fraco
17 fev 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	77 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	77,8 kg	Não Aplicável
19 dez 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	78,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	78,7 kg	Não Aplicável
28 out 19	78,5 kg	Não Aplicável
14 out 19	78,4 kg	Não Aplicável
30 set 19	78,1 kg	Não Aplicável
16 set 19	77,5 kg	Fraco
02 set 19	77,2 kg	Não Aplicável
19 ago 19	76,6 kg	Fraco
05 ago 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	76,4 kg	Fraco
08 jul 19	75,9 kg	Fraco
24 jun 19	75,5 kg	Fraco
10 jun 19	76,1 kg	Fraco
13 mai 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	77,6 kg	Fraco
16 jan 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	78,4 kg	Não Aplicável
14 dez 18	76,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	79 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	79 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	81 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	82,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	82,7 kg	100%
02 ago 18	83,3 kg	100%
31 jul 18	84,9 kg	Não Aplicável
17 jul 18	83,7 kg	Não Aplicável

Data de Início : 15 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 82,4 kg
30 jan 18	81,9 kg	Fraco
15 jan 18	82,4 kg	Não Aplicável

Data de Início : 06 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 83 kg
18 dez 17	82 kg	Fraco
23 out 17	81,1 kg	Fraco
07 out 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	82,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	83,8 kg	Fraco
30 ago 17	83,8 kg	Não Aplicável
14 ago 17	82 kg	Fraco
05 ago 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 17	82,5 kg	Não Aplicável
01 mai 17	78,5 kg	Não Aplicável
01 abr 17	78,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 17	78,8 kg	Não Aplicável
26 jan 17	76 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 16	76,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 16	77,9 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	78,1 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	78,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	79,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	79,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 16	79,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 16	79,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 16	80 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 16	80,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 16	80,6 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 16	80,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	81,1 kg	Razoavelmente Bem
31 out 16	81,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 16	81,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 16	82,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	82,7 kg	Fraco
19 set 16	82,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 16	82,6 kg	Fraco
17 set 16	82,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 16	83,2 kg	Fraco
15 jul 16	83,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 16	83,3 kg	Fraco
17 jun 16	82,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	83 kg	Não Aplicável
29 abr 16	79,2 kg	Fraco
25 abr 16	79,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	80,1 kg	Não Aplicável
03 mar 16	77,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	77,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 16	78,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	79 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	80,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 16	80,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 16	80,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	81,1 kg	Fraco
06 jan 16	80,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 16	81,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	81,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 16	81,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	81,6 kg	Fraco
31 dez 15	80,9 kg	Fraco
30 dez 15	80,6 kg	Fraco
29 dez 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 15	81,3 kg	Fraco
22 dez 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 15	81,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 15	81,3 kg	Fraco
17 dez 15	81 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 15	81,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 15	81,5 kg	Fraco
13 dez 15	81,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	81,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 15	81,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 15	81,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 15	81,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	81,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 15	82 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 15	83 kg	Não Aplicável