Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 56,42g | Prot: 62,99g | Carbs : 295,56g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Блины с Творогом, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское, Поджарка, Авокадо, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Jantar: Апельсин, Варенье, Кекс. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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