Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 90,02g | Prot: 51,66g | Carbs : 359,25g.
Pequeno Almoço: Варенье, Кекс, Манная Каша на Молоке. Almoço: для Всей Семьи Сметана 10%, Белый Хлеб, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Кекс, Варенье. Snacks/Outros: Кекс, Яблоко, Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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