ok.... cut the bullshit! !!tempo de voltar a ter juizo... estas festas foram terriveis. ... De volta ao jogo... pra ganhar!!! damn carbs. .. I'm better than that!! #foconessaporra #ginasiomeaguarde #euvouteusar
|
68 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
296 kcal
|
Líp: 15,41g | Prot: 26,45g | Carbs : 13,50g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Atkins Cappuccino e Nozes. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheilinha1
|