À custa de muita contenção e cardio, a retenção já foi e alguma BF também.
Agora vamos lá ver se continuo a descer a BF, mas mais devagarinho. =)
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Perder 2,4 kg por Semana
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