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😢😢😢😢
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69 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Líp: 17,11g | Prot: 29,98g | Carbs : 52,47g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Linessa Kwark Magro. Almoço: Tomates Cereja, Continente Rúcula Selvagem, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pescanova Delícias do Mar, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Tangerinas, Maçãs Granny Smith. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
:( foram umas semanas más, mas de certeza que daui a nada já vais recuperar... Força ;)
29 fev 16 por membro: neuri
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Força! Às vezes o peso varia e pode não ser gordura
01 mar 16 por membro: sra gogogo
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Olá! :)) Força no desafio. Como fotógrafo estou a iniciar um projecto sobre transformações no corpo e penso que este é um bom local para arranjar candidatos!
Quem interessar mais informações, no meu website: http://alexandrecampinas.pt/transformacoes/
Obrigado!
02 mar 16 por membro: alexandrecampinas
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Histórico de Peso de sheilinha1
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