Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 68,73g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Almoço: Maçã, Salmão Fumado, Alface, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Alface, Salmão Fumado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Peras, Weetabix Weetabix Original, Mimosa Iogurte Magro. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiasilvakishwort
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