Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 121,24g | Carbs : 158,25g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone Morango. Almoço: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Mexilhao, Azeite, Cenouras, Couve Roxa, Beterrabas, Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Couve, Brócolos, Couve Roxa, Coentro, Cenouras, Azeite, Alface, Tomates, Cebolas, Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Uvas, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Abacaxi, Pingo Doce Gelado Baunilha sem Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcratito76
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