Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 23,76g | Prot: 59,88g | Carbs : 125,18g.
Almoço: Ensopado de Borrego com Batatas. Jantar: Pingo Doce Massa Espiral, Iglo Hamburgers Frango, Beterrabas, Cebolas, Tomates, Alface, Azeite, Cenouras, Coentro, Couve Roxa. Snacks/Outros: Cenouras, Dia Queijo Fresco Magro, Nobre Fiambre Light, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Royal Gelatina 10Kcal, Tangerinas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jcratito76
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