Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 77,73g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Continente Queijo de Cabra, Lipton Chá Camomila, Chá Verde, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Pão de Mistura Torrado, Canderel Adoçante, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Pingo Doce Feijão Frade, Azeitonas Pretas, Laranjas, Sores Açúcar Amarelo, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Jantar: Anona, Robalo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pingo Doce Argolinhas Cobertas de Chocolate de Leite, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Salutem Galetes de Arroz, Babybel Mini Babybel Light. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 16 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabel do carmo
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