isabel do carmo
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Histórico de Peso

Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg

Peso Atual
72,3 kg
Desempenho : A Ganhar 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 12,3 kg

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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de isabel do carmo

Calorias : 108kcal | Líp: 8,29g | Carbs : 7,66g | Prot: 2,35g
Trufas Energéticas
Um snack para com desejos de chocolate, sem açúcares adicionados.
Calorias : 195kcal | Líp: 4,53g | Carbs : 9,19g | Prot: 29,43g
Brownie Chocolate
Leve brownie.
Calorias : 372kcal | Líp: 26,06g | Carbs : 8,48g | Prot: 27,21g
Omelete de Legumes
Rápida, baixa em calorias e deliciosa.
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