Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
512 kcal
|
Líp: 11,26g | Prot: 53,02g | Carbs : 55,73g.
Almoço: Azeite, Red Fish, Brócolos. Jantar: Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Iglo Hamburgers Frango, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jcratito76
|