Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 14,42g | Prot: 77,30g | Carbs : 138,90g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Continente Iogurte Magro Pedaços Morango. Almoço: Pescada Cozida, Azeite, Brócolos. Jantar: Pingo Doce Tofu, Courgette, Alhos Franceses, Pimentos, Cebolas, Tomates, Cogumelos, Mistura de Vegetais (Congelado), Alface, Cenouras, Azeite, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Uvas, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Iogurte Magro Pedaços Morango, Royal Gelatina 10Kcal, Cenouras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jcratito76
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